Sebaliknya, makanan yang tidak digoreng memiliki nutrisi yang lebih tinggi, misalnya ikan yang dipepes atau sayuran yang direbus. Berikut ini resep makanan yang diolah tanpa menggunakan minyak goreng. Cocok untuk makan siang keluarga! 1. Nasi Hainan. Beras (untuk dimasak dalam rice cooker berbarengan dengan ayam) Rebus ayam pada panci terpisah 2 sdt garam kasar. 1/2 sdt gula. 1/2 sdt kaldu sapi bubuk. 1/3 sdt merica. 1/2 sdt baking powder. Baca juga: 5 Cara Membuat Bakso Daging Sapi Mengembang dan Kenyal. Bahan kuah. 750 - 1 lt air kaldu tulang sapi. 2 siung bawang putih, haluskan lalu tumis. Cara membuat kuah bakso: Pertama, rebus tetelan dan iga dalam air mendidih selama 3 menit. Tiriskan iga dan tetelannya. Kemudian, presto tetelan dan iga hingga empuk. Ulek bumbu halus, tumis hingga harum, sisihkan. Jika tetelan dan iga sudah empuk, pindahkan ke panci, lalu masukkan bumbu halus, dan air. Masukkan garam, gula, dan kaldu sapi Cara membuat tepung beras: 1. Cuci beras sampai bersih dengan air mengalir. Tiriskan. Masukkan beras ke dalam mangkuk berisi air, tutup wadahnya. Rendam selama tiga sampai enam jam. 2. Tiriskan beras dengan menggunakan saringan halus. Diamkan dalam tirisan kurang lebih selama 10 sampai 15 menit. Resep Bakso Ikan Blender Kenyal Anti Gagal Tanpa Es | Fish Meatball | Dapur Cintaku - YouTube. Resep: Tahu bakso tuna Anti Gagal. Bakso ikan tuna 14 pcs asli rengasdengklok | Shopee Indonesia. Cara Gampang Menyiapkan Bakso ikan tuna Anti Gagal | Resep Ikan Oma. Resep: Bakso Ikan Tuna yang Sempurna. Resep Unggulan: Bakso ikan tongkol Praktis 4. Cincang ikan. Lihat Foto. Ilustrasi ikan filet. (PIXABAY/ Andreas Lischka) Ada cara menghaluskan ikan tanpa blender yang bisa kamu praktikkan, yakni dengan mencincangnya. Sebelum dicincang, pastikan ikan benar-benar bersih dari tulang dan kulitnya agar tidak mengganggu saat dimakan. kPN8.

resep bakso ikan tongkol tanpa blender